Je hoeft niet ziek te zijn om te helen
Welke impact heeft een dodelijk auto ongeluk in jouw jeugd op je fysieke en emotionele gezondheid? Wat is het verschil tussen helen en genezen? En hoe los je een trauma op als je niet weet welke gebeurtenis daaraan ten grondslag ligt? In deze aflevering ga ik in gesprek met Dennis van Miltenburg. Luister mee en ontdek waarom delen niet altijd helen is, hoe jouw lijf herinneringen opslaat en last but not least… Hoe meditatie je bij vergeten gebeurtenissen kan brengen.
Verder leer je in deze podcast
- Waarom je niet ziek hoeft te zijn om te helen
- Op wat voor manieren trauma tot uiting kan komen
- Wat psychosomatiek is
- Wat het verschil is tussen een probleem of een thema oplossen
- Of je moeilijke dingen altijd alleen moet oplossen
- Waarom kinderen heftige gebeurtenissen wegstoppen
- Hoeveel je in jezelf moet opschonen voordat het goed genoeg is
- Hoe je jouw eigen groeiproces waarneemt
- Wanneer je aan minder lichaamsbeweging moet doen
- Waarom er meer sprake is van emotie-mind dan body-mind
- Hoe lang een emotie duurt
- Bonus: Wat jouw biceps omvang zegt over jouw welzijn
Overige informatie
Dennis van Miltenburg
Holistisch Trainer & Therapeut
Dennis van Miltenburg is Holistic Movement Coach, Schrijver en oprichter van een opleiding. Hij is eclectisch en autodidact, en heeft zijn leven toegewijd aan een missie: zo veel mogelijk mensen helpen gezonder, gelukkiger en bewuster te worden. Schuif aan bij deze leerzame podcast en ontdek hoe jij meer holistisch en gebalanceerd kunt leven!
Beluister de podcast
Wij van Helden en Hordes geloven dat echte verbinding ontstaat wanneer je samen een hapje eet. Daarom eten we – vooraf aan iedere aflevering – een hapje met onze gast. Dat hapje krijgen wij van Chickpea Falafel uit Haarlem. En als je het ons vraagt oprecht de beste Falafel in town. Niet alleen omdat het vers is. Ook niet enkel vanwege de veganistische ingrediënten, maar vooral omdat je voelt dat het een restaurant is met een verhaal. Wat voor v erhaal? Dat kun je binnenkort van founder Mischa zelf horen in de Helden en Hordes podcast, nadat we een hapje gegeten hebben natuurlijk.
Keertje zoomen?
Als je mij echt zou kennen, dan weet je dat één van mijn kernwaarden essentialisme is. Net zoals ik de essentie van ieder podcast gesprek probeer te duiden, breng ik ook de essentie van jouw boodschap in kaart. Want als je alleen het essentiële communiceert, kom je geloofwaardiger, krachtiger en inspirerender over. Wil je kijken hoe essentialistisch jouw klantbelofte op dit moment is? Boek dan een Story Scan.